Reprendre du niveau et monter p2 p1

J ai 18 ans, niveau 205, je recherche une team ou groupe pour jouer car mon ancienne s est dissoute, j ai level p3 mais j ai du niveau à reprendre car j ai arrêter 1 mois (je suis gradé p3)
Je ne cherche pas forcément une team de haut niveau juste une team pour pouvoir progresser et me donner envie de jouer à r6